Un atelier de danse libre et de reconnexion à Soi. Un temps doux ou le corps devient un véritable langage. A travers le mouvement, chacun est invité à explorer, ressentir et exprimer à son rythme ce qui est présent, sans jugement.

Cet atelier se vit dans la légèreté, en musique. La danse sera libre, guidée par des thèmes qui émergeront naturellement en début de séance en lien avec les besoins du groupe.

Des temps d’échange ponctueront l’expérience , avec la possibilité de déposer des mots ou simplement de rester dans le ressenti. Il n’y a rien à réussir ou performer, juste laisser le corps s’exprimer, libérer les émotions et accueillir ce qui demande à être vécu.

C’est un moment pour se rencontrer autrement, , pour mettre plus de conscience dans le corps, à travers le mouvement.

Pour qui? Pour tous, aucun niveau en Danse prérequis

Pourquoi ? Tu ressens que ton corps a des blocages, des émotions à libérer, tu aimes le mouvement et le dansé, tu as des difficultés à exprimer vraiment qui tu es avec des mots, tu ne te sens pas à l’aise avec ton corps, tu traverses une période de transition, ton corps demande plus de légèreté, Tu observes que dans ta relation avec l’environnement, il y a souvent un décalage entre ce que tu es vraiment et comment tu l’exprimes.

La Danse Thérapie, c’est retrouver l’expression d’un mouvement authentique, qui reflète notre nature profonde. Juste être qui nous sommes